TIPS MENGATASI KULIT KERING

Kulit kering merupakan problematika bagi kita yang sering beraktifitas diluar ruangan. Terutama para kaum wanita pasti sangat merasa terganggu penampilanya karena kulit yang kering. Terutama yang sering memakai pakaian pendek pasti sangat terasa terganggu. Tak jarang kita menemui orang yang berkulit kering bahkan sampai bersisik. Bahkan saya sendiri sudah mengalami hal itu. Kulit kering biasanya menerpa tangan, siku, dan kaki. Kulit kering bisa disebabkan karena terlalu sering terpapar sinar matahari langsung, sabun yang tidak cocok dengan kulit anda, pergantian cuaca, dan juga karena  kondisi kesehatan anda. Namun tak hanya itu minum air putih yang kurang juga dapat menjadi faktor kulit menjadi kering. 

Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi kulit kering

Sebenarnya anda tidak perlu khawatir tentang kulit kering. Karena kulit kering dapat diatasi dengan mudah. Namun mungkin butuh waktu yang bertahap. Nah untuk anda yang ingin mengatasi masalah kulit kering anda. Anda bisa melakukan beberapa hal seperti berikut ini:

  • Minum air putih yang cukup

Seperti yang telah saya katakan sebelumnya. Mungkin jika kulit anda kering bisa jadi karena anda tidak minum air putih dengan jumlah yang cukup. Dan yang perlu anda ketahui air putih sangat berperan penting untuk kesehatan kulit anda, karena air putih dapat menutrisi sel sel kulit sehingga dapat membantu kelembaban kulit.

  • Gunakan body lotion

Selalu rutin gunakan body lotion jika kamu akan pergi keluar rumah. Anda juga harus memilih body lotion yang mengandung vitamin untuk menjaga kelembaban kulit. Body lotion dapat membantu anda keluar dari masalah kulit yang kering.

  • Jangan terlalu lama mandi

Mandi yang terlalu lama akan membuat kulit anda menjadi kering yang disebabkan karena air yang ada di permukaan tubuh anda menguap. Nah anda sebaiknya mandi maksimal 10 menit saja.

  • Oleskan minyak zaitun

Minyak zaitun merupakan minyak yang kaya akan kandungan. Dan perlu anda ketahui bahwa minyak zaitun sangat baik sekali untuk mengatasi kulit kering karena nutrisi dan vitamin yang ada di dalamnya dapat membantu melembabkan kulit dan juga menghaluskan kulit anda bisa memakai nya setiap hari secara rutin dengan cara mengoleskannya ke permukaan kulit anda yang kering sambal di pijit-pijit pelan.

  • Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan

Selain membantu mengatasi masalah penuaan antioksidan juga dapat  mengatasi masalah kulit kering. Nah untuk itu anda perlu memperbanyak makanan yang kaya akan antioksidan untuk dapat mengatasi masalah kulit kering  anda. Seperti tomat, brokoli, wortel, buah-buahan, kacang-kacangan dan lainnya.

  • Jangan mandi air panas

Mandi menggunakan air panas dapat menghilangkan minyak tubuh, nah minyak tubuh sendiri berperan untuk melembabkan kulit. Dan jika minyak tubuh hilang maka kulit anda akan menjadi kering. Untuk itu sebaiknya anda menghindari penggunaan air panas untuk mandi agar terhindar dari kulit kering.

  • Jangan terlalu sering meng scrubbing

Scrubbing biasanya dilakukan untuk menghilangkan kulit mati. Namun dibalik itu terlalu sering melakukan scrubbing akan dapat membuat kuilit anda menjadi kering karena gosokan-gosokan pada saat proses scrubbing itu sendiri. Untuk itu anda sebaiknya anda melakukan scrubbing seminggu sekali saja. Menggunakan alat penggosok yang lembut  seperti spons yang berbahan lembut. Hidari penggosok yang kasar seperti spons yang berbahan kasar dan batu apung.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *